Allena corpo, forza e autostima con il metodo PinkFit™
PinkFit è il primo metodo in Italia pensato per chi fa pole dance o vuole iniziare da zero, per migliorare forza, flessibilità e consapevolezza del proprio corpo, anche senza il palo.
Creato da Valentina Zagaria, personal trainer e pole dancer professionista, PinkFit unisce allenamento funzionale, mobilità e supporto motivazionale in un percorso progressivo che ti aiuta a sentirti più forte, dentro e fuori.
Scopri come centinaia di donne stanno già cambiando il loro modo di allenarsi e di vedersi allo specchio.
Non serve essere “portata”, serve solo il metodo giusto.
Valentina Zagaria
Fondatrice del Metodo PinkFit™
Sono Valentina Zagaria, Personal Trainer e Pole Dancer, ideatrice del Metodo PinkFit™, il primo percorso in Italia che unisce allenamento funzionale, flessibilità e consapevolezza corporea per aiutare le donne a ritrovare forza, autostima e libertà nel movimento — anche senza il palo.
Con PinkFit accompagno ogni giorno centinaia di donne nel percorso di trasformazione del proprio corpo e della propria energia, partendo da un solo punto: sé stesse.
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I 3 percorsi principali
PinkFit Program
Allenati ovunque, con metodo e libertà
Hai mai sognato un programma che ti faccia migliorare nella pole dance senza dover installare il palo a casa?
Il PinkFit Program è il primo metodo in Italia pensato per costruire forza, controllo e flessibilità attraverso allenamenti guidati, accessibili e progressivi.
Allenati dove vuoi, quando vuoi, e scopri come ogni esercizio può avvicinarti ai trick che desideri, anche con poco tempo a disposizione.
All’interno troverai:
- una libreria di lezioni complete, sempre disponibili
- calendari di allenamento personalizzabili
- accesso alla PinkFit Community, per motivazione e confronto
- aggiornamenti periodici e contenuti extra stagionali
- 3 call online con Valentina per aiutarti nell’organizzazione dei tuoi allenamenti
- Accesso al gruppo whatsapp di supporto con Valentina, Sara la nostra psicologa dello sport e tutte le altre allieve Pinkfit
Il PinkFit Program è la scelta perfetta se vuoi allenarti in autonomia, ma con la sicurezza di seguire un metodo scientifico, strutturato e testato da centinaia di pole dancer.
Ideale per chi vuole allenarsi in libertà ma con una guida professionale.
Scopri il Programma
PinkFit Flex
Ritrova libertà nei movimenti e supera i tuoi limiti.
Ti senti “rigida” o bloccata nei trick di flessibilità?
Il PinkFit Flex è il percorso specifico creato per migliorare mobilità e flessibilità in modo progressivo e sicuro, senza bisogno del palo.
Basato sugli stessi principi del metodo PinkFit, questo percorso ti aiuta a sciogliere anche le rigidità più profonde, migliorando la mobilità di anche, schiena e spalle.
Non è solo stretching, ma un allenamento completo per rendere il tuo corpo più mobile, fluido e armonioso.
Cosa include:
- una libreria completa di lezioni di flessibilità, suddivise per aree del corpo
- un’assistenza mensile con Valentina per valutare progressi e ricevere motivazione
accesso al gruppo whatsapp dedicato PinkFit Flex, dove confrontarti con altre donne come te
Perfetto se vuoi finalmente ottenere spaccate, ponti e aperture senza dolore, con un metodo che rispetta il tuo corpo.
Scopri PinkFit Flex
PinkFit Coaching
Il percorso personalizzato per chi vuole una guida vera sempre al suo fianco.
Il PinkFit Coaching è l’esperienza più completa e trasformativa del mondo PinkFit.
Un percorso One-to-One con Valentina, creato per aiutarti a raggiungere obiettivi concreti che sia migliorare nella pole dance, ricomporre la forma fisica o riscoprire fiducia nel tuo corpo.
Ogni piano è costruito su misura per te, dopo una consulenza approfondita, e prevede:
- una piano di allenamento personalizzato, aggiornato regolarmente
- feedback costanti via WhatsApp
- correzione degli esercizi attraverso video
- supporto motivazionale via whatsapp della psicologa sportiva Sara Preziosa
- consigli alimentari e di integrazione mirati agli obiettivi
- possibilità di integrare lezioni live e follow-up periodici
Questo è il percorso di chi vuole risultati trasformativi, con il supporto diretto di Valentina e del suo team di professionisti.
Ideale per chi è pronta a fare sul serio e vuole una guida esperta al proprio fianco.
