Piano Allenamento Personalizzato
Se la tua esigenza è raggiungere concretamente uno o più obiettivi, con la guida e il supporto costante di una Personal Trainer certificata questo è il servizio che fa per te, ed è totalmente digitale!
Sia se ti alleni a casa o in palestra posso seguirti e dedicare la mia professionalità a te, alle tue esigenze, per il raggiungimento dei tuoi OBIETTIVI creando schede di allenamento ideate e tagliate su misura per te.
Un percorso a medio lungo termine a distanza, possibile grazie a strumenti digitali come video, pdf e chat personale che mi permetteranno di seguirti passo dopo passo.
Richiedi un appuntamento
La prima cosa importante è CONOSCERCI.
Prima di acquistare il servizio è obbligatorio contattarmi personalmente per prenotare un primo colloquio conoscitivo e gratuito, dove ti spiegherò tutti i dettagli del servizio e soprattutto tu mi racconterai chi sei e le tue esigenze.
Il servizio è a numero LIMITATO, contatta Valentina che ti dirà se il servizio è disponibile per il mese corrente, altrimenti potrai inserirti in LISTA D'ATTESA per il mese successivo
Se hai già verificato le disponibilità e sei pronta per INIZIARE clicca qui sotto👇🏻
Come Funziona?
Prima di effettuare l'acquisto bisogna prendere appuntamento con Valentina: parlerete del vostro percorso insieme, le spiegherai le tue esigenze e riceverai tutte le informazioni sull'uso del materiale e del servizio.
Per il colloquio si utilizza la piattaforma ZOOM, ti basta un PC o uno SMARTPHONE.
SCEGLI LA QUALE PIANO ATTIVARE
Piano Mensile
79,00€ / 35 giorni
Piano Trimestrale
229,00€/3 mesi
Piano Semestrale
459,00€/6 mesi
PER PRENDERE APPUNTAMENTO LEGGI QUI SOTTO👇🏻👇🏻👇🏻
Dettagli del servizio
Il servizio comprende:
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Scegli se essere seguita per 1, 3 o 6 mesi continuativi
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Colloquio, fisico o online, in cui affronterai con Valentina le motivazioni, le esigenze e gli obiettivi che vorresti raggiungere.
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Piano allenamento personalizzato via mail in formato PDF
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Canale video dedicato alla spiegazione degli esercizi in scheda
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Chat 1to1 con Valentina via wapp
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Il servizio si acquista con saldo iniziale in un'unica soluzione
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Ricevi il piano personalizzato entro 14 giorni lavorativi dalla consegna della documentazione che Valentina ti richiederà (modulo anamnesi, foto, eventuale altro materiale) al colloquio iniziale.
A chi è rivolto
Strategia di preparazione atletica di:
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Pole dance
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Ginnastica aerea
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Flessibilità
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Personal Training Fitness/allenamento funzionale
Se ti trovi in una di queste situazioni:
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Vuoi migliorare forza e resistenza
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Vuoi migliorare la mobilità articolare, flessibilità muscolare
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Sei in stallo e non sai come allenarti da sola
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Sei inesperta ma vuoi essere autonoma ed imparare ad allenarti correttamente
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Vorresti allenarti per diminuire la massa grassa
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Vorresti aumentare massa magra (muscolo)
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Hai bisogno di correzioni a livello tecnico di esercizi specifici