"Allenamento e alimentazione dovrebbero essere parte dello stesso percorso di benessere e di rimodellamento del corpo. ma non sempre però le diete vengono incontro alle tante esigenze di una donna. Con la complessità della vita di oggigiorno si fa fatica a rimanere fedeli ad una dieta, a volte troppo rigida, stringente o restrittiva.
Nella mia esperienza personale di donna, e in quanto personal trainer di tante altre donne, mi sono resa conto che molto spesso quello di cui si ha davvero bisogno è qualcuno che sappia guidare le scelte corrette, che sveli la verità dietro i falsi miti di diete, alimenti magici o malefici :) e che ci dia una mano a comprendere cosa sia meglio per noi.
Questo servizio mira a darti una guida, una consulenza personalizzata che sia un valido aiuto, sostenibile nel tempo e psicologicamente adatto ai tuoi reali bisogni di donna in primis.
Ti aiuteremo nella organizzazione quotidiana delle tue scelte, e a saper scegliere in base al tuo obiettivo sportivo ed estetico.
Se sei interessata a questo servizio scrivimi per organizzare un primo colloquio gratuito e senza impegno con il mio collaboratore e consulente nutrizionale di fiducia, Elia
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PIANO BASE
Piano personalizzato basato sulla suddivisione dei pasti giornalieri in macronutrienti.
Durata piano: trimestrale
€ 190,00
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Elia
NUTRICOLOGO
Il Tuo Consulente Nutrizionale di Fiducia
Ciao! Lascia che mi presenti: mi chiamo Elia e sono un Personal Trainer certificato ISSA e Consulente Nutrizionale.
Pratico sport sin dalla giovane età ed il mio percorso è iniziato a 15 anni con la pesistica, per poi passare al sollevamento pesi Olimpico, sport che ho praticato per 8 anni che mi ha trasmesso Disciplina e Rispetto per gli altri e per me stesso ed il mio corpo.
Durante il corso degli anni ho approfondito gli studi, ampliando il mio bagaglio culturale-tecnico e pratico grazie ad ISSA; questo mi ha permesso di scoprire i benefici che un allenamento mirato e calibrato, può avere se affiancato da una alimentazione ed integrazione altrettanto studiate ad hoc.
È da qui che nasce la passione per la Nutrizione Umana, passione che mi ha portato a studi professionali e personali, poi sfociati in un percorso Universitario. Con il tempo ho ideato e perfezionato un mio percorso alimentare, personalizzabile in base alle esigenze di ogni soggetto.
Nel gennaio 2021 conosco Valentina collega Personal Trainer che mi ha chiesto una Consulenza Nutrizionale mirata alle sue necessità. Nasce da qui la nostra amicizia e la proposta di Valentina di entrare in collaborazione nella Pinkfit Community attraverso lo Studio ONLINE.
Cos'è compreso nel tuo piano?
Piano Base
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Piano personalizzato con ripartizione in macronutrienti
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Piano integrativo basico
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1 modifica al piano nel corso di validità del piano
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Suggerimenti alimentari di base
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Assistenza via mail
Piano Carefree
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Piano personalizzato con ripartizione in macronutrienti
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Piano integrativo avanzato
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Suggerimenti alimentari personalizzati
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Colloquio conoscitivo di 30 min in video call
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Variazioni piano in base alle esigenze
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Assistenza chat 1to1 (5/7gg in orari stabiliti)